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Le blog de MamanT21

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EGCG pour améliorer la condition de vie des porteurs de T21

11 Janvier 2017 , Rédigé par MamanT21 Publié dans #Suppléments alimentaires

EGCG pour améliorer la condition de vie des porteurs de T21

Les personnes trisomiques nous enseignent la possibilité d'être surpris face au miracle du quotidien. Elles nous enseignent la patience dans un monde qui vénère la vitesse. Elles nous enseignent la persévérance dans un monde qui récompense la superficialité et les tâches vites et mal faites. Elles nous enseignent la sérénité dans un monde prisonnier de l'horloge. Elles nous enseignent un amour désintéressé dans un monde d'intérêts. Elles nous enseignent à vivre au jour le jour dans un monde prisonnier du hier et du demain. Elles nous enseignent à aimer la vie dans un monde violent et agressif. Elles nous enseignent l'enthousiasme pour le naturel dans un monde où tous sont désabusés et savent tout sur tout. Elles nous enseignent à être à l'écoute des sentiments des autres dans un monde de chacun pour soi. Elles nous enseignent à apprécier les petits succès dans un monde ou seuls certains, les meilleurs, les numéros un, sont valorisés et admirés. Elles nous enseignent la gratitude dans un monde continuellement insatisfait.

Une traduction libre de Monica Costa, texte de Emilio Luiz Rodriguez. Merci Monica!

Pour débuter je souhaite adresser mes meilleurs souhaits pour la nouvelle année à tous les gens qui, de près ou de loin, vivent avec des gens différents. Que cette année 2017 soit porteuse d'espoir, de joie, de santé, et d'amour. 

Je vous ai déjà partager sur ce blogue mon intérêt pour une recherche sur l'EGCG, ce super antioxydant du thé vert. J'en ai donné plusieurs années à notre petit magicien et j'ai cessé l'an dernier parce qu'il présentait des diarrhées. Puisque qu'il est possible que le thé vert soit en cause j'avais cessé.

Ce matin je suis tombée sur ce ressent article sur les recherches de l'équipe espagnole sur l'efficacité de l'EGCG. De toute évidence il y a des bénéfices claire à donner ce supplément à nos enfants. Malgré les inconvénients, je vais reprendre la supplémentation car je suis convaincue que cette substance faisait une différence dans la vie de mon garçon. J'essaierai donc de trouver un moyen pour atténuer ces effets secondaires. 

Bonne lecture!

 

Voici un article paru dans le Epoch Time du 19 août 2016.

La trisomie 21 est le handicap génétique le plus répandu dans le monde, affectant près de 1 personne sur 1000 selon l’Organisation Mondiale pour la Santé. Il n’y a pas de soin pour la trisomie 21, mais les scientifiques pensent que le thé vert pourrait être un traitement efficace.

Un composant du thé vert, le gallate d’épigallocatéchine (EGCG) est un composé phytochimique qu’on trouve à l’état de traces dans de nombreux fruits et légumes (comme les prunes, les oignons, les peaux de pommes), mais la source la plus abondante en est de loin le thé vert.

L’équipe de recherche espagnole qui a conduit l’étude a été menée par les docteurs Mara Dierssen au Centre for Genomic Regulation et Rafael de la Torre à l’hôpital de l’Institut de Recherche Médicale del Mar. Leur enquête longue d’un an a suivi 87 personnes présentant une trisomie 21, âgés de 16 à 34 ans. Tous les sujets ont reçu un programme de stimulation cognitive, mais n’ont pas tous reçu l’EGCG. L’autre groupe a reçu un placebo.

Le composé, connu comme le gallate d’épigallocatéchine (EGCG), est un composé phytochimique qu’on trouve à l’état de traces dans de nombreux fruits et légumes (comme les prunes, les oignons, les peau de pommes), mais la source la plus abondante est de loin le thé vert. (taa22/shutterstock)

Ceux ayant pris l’EGCG ont montré des améliorations significatives dans la mémoire de la reconnaissance visuelle, dans le contrôle de l’inhibition et dans l’adaptation du comportement, comparativement au groupe contrôle. Les améliorations ont persisté six mois après la fin de l’étude.

Cette étude est importante en ce que jusqu’à maintenant, aucun traitement n’avait montré des résultats si positifs chez les adultes atteints de trisomie 21.

« C’est la première fois qu’un traitement a montré une telle efficacité dans l’amélioration de certaines tâches cognitives chez des personnes atteintes du syndrome », a affirmé le Dr. Dierssen.

La suppression de gène et la connectivité cérébrale

La trisomie 21 est une déficience génétique qui se distingue par une copie supplémentaire du chromosome 21. Cette anomalie provoque une surexpression des gènes contenus dans ce chromosome, causant des handicaps physiques et mentaux.

Le groupe de Dierssen avait précédemment travaillé avec la thérapie génique pour inhiber les gènes surexprimés chez des souris censés imité la trisomie 21, mais ces résultats ne sont pas applicables chez les humains.

Depuis 2009, plusieurs études européennes ont démontré que l’EGCG pourrait supprimer ces gènes surexprimés, et Dierssen a identifié un remède semblant prometteur chez les sujets humains.

Pour à amener l’idée dans son essai clinique, Dierssen est allée chercher un spécialiste de la neuropharmacologie. « L’équipe menée par Rafael de la Torre a été le meilleur compagnon de voyage que nous pouvions avoir », a t-elle déclaré.

L’équipe du Dr. de la Torre a conduit des tests de neuro-imagerie pour déterminer si l’amélioration était liée à des changements physiques ou neurophysiologiques dans le cerveau. Ils ont découvert que ceux ayant pris l’EGCG démontraient des changements physiologiques notables de leur connectivité cérébrale.

« C’était surprenant de voir comment les changements ne sont pas juste cognitifs – en raisonnement, apprentissage, mémoire et capacités d’attention – mais suggèrent plutôt que la connectivité fonctionnelle des neurones dans le cerveau a également été affectée », s’est exprimé de la Torre dans un discours.

Bien que l’étude se soit concentrée sur des adultes, les chercheurs avancent que les enfants atteints de trisomie 21 pourraient présenter des résultats encore plus significatifs avec le traitement par l’EGCG. Leurs cerveaux étant encore en développement, ils sont donc plus sensibles à l’influence de la connectivité neurale phytochimique.

Néanmoins, Dierssen a bien précisé que sa découverte n’était pas un soin pour la trisomie 21 (car l’EGCG n’inhibe pas la surexpression de tous les gènes de la trisomie 21) en précisant que ces résultats restaient à être prouvés dans une population plus large.

« Mais cela pourrait être un traitement pour améliorer la qualité de vie de ces individus », a t-elle déclaré.

Illustration de Camellia sinensis par Franz Eugen Köhler, 1887. (Domaine Public)

Les autres bénéfices du thé vert

Une étude précédente sur le thé vert a également montré des améliorations de la santé cérébrale. Dans une étude présentée à la Conférence Internationale sur les maladies d’Alzheimer et de Parkinson, des personnes ayant bu du thé vert montraient moins de dégénérescence mentale et un risque réduit de démence que ceux ne buvant pas de thé vert.

Dans une autre étude publiée en 2012 dans le magazine Molecular Nutrition and Food Research, les chercheurs ont trouvé que les souris adultes, auxquelles on avait donné de l’EGCG, présentaient des améliorations dans les neurones de l’hippocampe – le centre de l’émotion, de la mémoire et de la navigation spatiale.

D’autres études sur le thé vert montrent que cette boisson riche en antioxydants pourrait aider à prévenir la maladie coronarienne, le cancer, les diabètes et d’autres encore.

La source du thé vert est la plante Camellia sinensis, un arbuste à feuille persistantes natif de l’Extrême-Orient. Selon une légende chinoise, cette boisson populaire aurait été découverte par accident lorsque que des feuilles de Camellia sinensis sont tombées dans un récipient d’eau bouillante.

Tandis que d’autres thés venant du Camellia sinensis (thé noir, oolong, pu-erh et d’autres variétés) contiennent également de l’EGCG, ils n’en contiennent pas autant que le thé vert. Entre les différents thés verts, le contenu d’EGCG peut grandement varier, dépendant de la qualité du sol, des conditions de croissance et d’autres facteurs. Une analyse basée sur des données du Département d’Agriculture des États-Unis montre que les valeurs d’EGCG peuvent varier de 5 à 460 milligrammes par tasse.

Pour recréer le dosage utilisé dans le protocole de l’étude espagnole (9 milligrammes par kilos et par jour), un adulte de 70 kg devrait prendre 600 milligrammes d’EGCG par jour.

Version anglaise : Green Tea Improves Brain Function for People With Down Syndrome, Study Shows

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Un acteur de talent!

5 Décembre 2015 , Rédigé par MamanT21

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Popreté

5 Août 2014 , Rédigé par MamanT21

Aujourd'hui mon petit magicien a 4 ans et demi et n'est toujours pas propre. C'est difficile. Il peut se retenir longtemps mais ne demandera pas pour aller au toilette. Si nous le conduisons, ça va, il restera au sec.

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EGCG Bonnes nouvelles!!

5 Février 2014 , Rédigé par MamanT21

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Ce qu'un enfant de 4 ans devrait savoir.

25 Septembre 2013 , Rédigé par Blabala Publié dans #Billet invité

Cet article est reposté depuis Adieu Paris, Bonjour Nancy.

Au hasard de ma navigation sur Facebook j'ai trouvé ce lien. Cela m'a d'abord intriguée : l'amie l'ayant affiché est enseignante. Je pensais que les enseignants étaient contre ces listes. Je suis donc allée jeter un oeil par ici

Oui bon c'est en anglais, et une recherche de ces mots clefs en français donne toute une série de liens vers des listes longues, avec plein de choses que ma fille (de 4 ans donc) ne sait pas faire. Plutôt que de continuer à lire ces listes déprimantes et stressantes pour les parents comme pour les enfants, j'ai décidé de "traduire" en français le billet. Je ne promets pas d'être fidèle au mot près, ce n'est pas mon boulot, mais l'idée sera là, et je la trouve superbe.

Qu'est-ce qu'un enfant de 4 ans devrait savoir ?

J'étais sur un site d'information pour parents récemment et j'ai lu un post d'une maman qui s'inquiétait que son enfant de 4 ans 1/2 ne connaisse pas assez de choses. "Qu'est-ce qu'un enfant de 4 ans devrait savoir ?" a-t-elle demandé.

La plupart des réponses m'ont non seulement attristée mais également ennuyée. Une maman a posté une liste de courses de toutes les choses que son fils savait faire. Compter jusqu'à 100, les planètes, comment écrire ses nom et prénom, etc. D'autres ont renchéri avec tout ce que leurs enfants savaient faire de plus, parmi lesquels certains n'avaient que 3 ans. Quelques un ont posté des liens vers des listes de ce qu'il fallait savoir à chaque âge. Bien moins nombreux ont été ceux qui disaient que chaque enfant se développe à son rythme et qu'il ne fallait pas s'en faire.

Cela m'a vraiment dérangée de voir ces mères répondre à une maman angoissée en ajoutant à ses soucis, avec une liste de tout ce que leurs enfants savaient faire et pas le sien. Nous sommes dans une culture si compétitive que même les enfants de maternelle sont devenus des trophées et des sujets de vantardise. L'enfance ne devrait pas être une course.

Je donne donc ici ma liste de ce qu'un enfant de 4 ans devrait savoir.

  1. Elle devrait savoir qu'elle est aimée, totalement et de manière inconditionnelle, tout le temps.
  2. Il devrait savoir qu'il est en sécurité et savoir comment se protéger en public, avec les autres et dans toutes sortes de situations. Il devrait savoir qu'il peut faire confiance à son instinct à propos des gens et qu'il n'est jamais obligé de faire quelque chose qui lui semble mal, peu importe qui le lui demande. Il devrait savoir quels sont ses droits, et que sa famille est prête à les défendre.
  3. Elle devrait savoir comment rire, faire l'andouille, être irresponsable et utiliser son imagination. Elle devrait savoir que ce n'est jamais un problème de peindre le ciel en orange et de mettre 6 pattes aux chats.
  4. Il devrait savoir quels sont ses propres centres d'intérêts et être encouragé à les suivre. S'il n'en a rien à faire d'apprendre à compter, ses parents devraient se rendre compte qu'il l'apprendra par mégarde bien assez tôt et le laisser se plonger dans les fusées, le dessin, les dinosaures et jouer dans la boue.
  5. Elle devrait savoir que le monde est magique et qu'elle aussi. Elle devrait savoir qu'elle est sensationnelle, brilllante, créative, compatissante et merveilleuse. Elle devrait savoir qu'il est tout aussi valable de passer la journée dehors à faire des bouquets de fleurs, des gâteaux de boue et des maisons de fées que de s'entraîner à déchiffrer. Non rayez ça - bien plus valable.

Mais plus important, voici ce que les parents devraient savoir.

  1. Que chaque enfant apprend à marcher, parler et calculer à son rythme et que ça n'aura pas d'incidence sur comment il marche, parle ou calcule.

  2. Que le seul bon indicateur sur sa future réussite scolaire c'est le fait de lire à ses enfants. Pas de cartes de révision, pas de livres scolaires, pas de maternelles huppées, pas de jeux clignotants ou d'ordinateurs, mais papa ou maman prenant le temps chaque jour ou soir (ou les deux !) de s'asseoir et leur lire des livres merveilleux.

  3. Qu'être le plus intelligent ou le plus talentueux des enfants de sa classe n'a jamais eu un quelconque lien avec être le plus heureux. Nous voulons tellement donner à nos enfants des chances en plus que nous leur donnons des vies aussi surchargées et stressantes que les nôtres. L'une des plus grandes chances que nous pouvons donner à nos enfants est une enfance simple et insouciante.

  4. Que nos enfants méritent d'être entourés de livres, de nature, d'art et d'avoir la liberté de les explorer. La plupart d'entre nous pourrait se débarasser de 90% des jouets de nos enfants et ils ne leur manqueraient pas, mais certaines choses sont importantes - des jeux de construction comme les Lego, des jeux créatifs comme tous types d'ustensiles artistiques (de bonne qualité), des instruments de musique (des vrais, et des multiculturels), des déguisements et des livres, des livres et encore des livres (d'ailleurs la plupart de ces objets peut être achetée pour pas cher dans des boutiques d'occasion). Ils ont besoin d'avoir la liberté d'expérimenter les choses aussi : de jouer avec des poignées de haricots secs dans la chaise haute (sous surveillance bien sûr), de pétrir du pain et d'en mettre partout, d'utiliser de la peinture, de la pâte à modeler et des paillettes sur la table de la cuisine pendant qu'on prépare le dîner, même si ça s'éparpille, d'avoir un coin dans la cour où c'est tout à fait autorisé de virer toute l'herbe et faire un trou dans la terre.

  5. Que nos enfants ont vraiment besoin de nous. Nous sommes devenus tellement forts pour dire qu'on a besoin de prendre soin de soi que certains d'entre nous le prennent comme une excuse pour laisser le reste du monde prendre soin de nos enfants. Oui nous avons tous besoin de prendre des bains tranquillement, de temps avec nos amis, de pauses salutaires et d'une vie occasionnelle hors de la parentalité. Mais nous vivons à une époque où les magazines pour parents recommandent d'essayer de passer dix minutes par jour avec chaque enfant et de prévoir un samedi par mois comme moment en famille. Ce n'est pas normal ! Nos enfants n'ont et de loin pas autant besoin de consoles, ordinateurs, activités extra scolaires, leçons de danse, groupes de jeu et d'entrainement de foot qu'ils ont besoin de NOUS. Ils ont besoin de pères qui s'asseyent et les écoutent raconter leur journée, de mères qui les rejoignent et font du bricolage avec eux, de parents qui prennent le temps de leur lire des histoires et de faire les idiots avec eux. Ils ont besoin que nous marchions avec eux sans se préoccuper des 160,9m/h(*) de notre petit un soir de printemps. Ils méritent de nous aider à préparer le dîner même si ça prend deux fois plus de temps et demande deux fois plus de travail. Ils méritent de savoir qu'ils sont une priorité pour nous et que nous aimons vraiment être avec eux.

Voilà, c'est fini. Je dois dire que ce texte m'a marqué. Et du coup ce week-end Bulle a eu une quinzaine de pages d'Asterix en plus des histoires du soir. J'ai pris le temps d'écouter ce que Crème disait même si elle ne savait même pas elle-même ce qu'elle racontait et si elle me touchait le visage en même temps. J'ai joué au loto, au memory, au jeu du loup. J'ai joué du piano à un doigt avec Plume qui apprend sur le pot à ne pas massacrer leur piano. Nous sommes allés faire du vélo au parc, j'ai regardé un spectacle des filles et de leurs copains, les filles ont préparé la sauce des concombres, un clafoutis. Je ne dirai pas que j'ai fait des choses plus extraordinaires que d'habitude(**). On fait ces choses là régulièrement. La différence peut-être c'est que cette fois j'étais bien consciente de ma chance, et que j'en ai savouré chaque minute(***).

Edit : après avoir parcouru les commentaires, j'ai enfin trouvé le nom de l'auteure. Elle s'appelle Alicia Bayer et si vous n'avez pas peur de l'anglais et voulez découvrir le reste de son blog, il s'appelle magicalchildhood.

(*) merci à une lectrice qui n'a pas osé commenter publiquement pour relever l'erreur de traduction. Du coup j'ai mis la valeur exacte en système métrique de .1MpH (0,1 mile par heure). Na !

(**) enfin si les 15 pages d'Asterix ont déclenché un air mi-surpris mi-émerveillé de Bulle, indicateur d'un événement hors du commun

(***) enfin presque. Ce sont de vrais enfants tout de même, il y a des moments où ça chauffe un peu...

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" C'EST MOI"

18 Avril 2013 , Rédigé par MamanT21 Publié dans #Développement

Comme le temps passe vite. C'est incroyable.

 

Notre petit magicien a maintenant 3 ans et demi. Il devient de plus en plus autonome et aime faire les choses  "SEUL". IL ne veut pas que je porte son sac, que je brosse ses dents, que je l'habille...parfois cela demande une bonne dose de patiente. Mais je me dis qu'il acquière de l'autonomie et c'est ce que nous souhaitons!

 

La semaine dernière, nous avons eu la surprise de retrouver notre petit homme dans la baignoire. Il ne s'était pas rendu sur le petit pot et s'étant sali, il a décidé de remplir la baignoire et de se laver!

 

Il nous surprendra toujours celui là!

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Mon petit magicien marche

3 Avril 2012 , Rédigé par MamanT21 Publié dans #Développement

Pardonnez mon absence. Plus de 4 mois se sont écoulés depuis le dernier article. Et ces derniers mois ont apporté beaucoup de nouveau dans notre vie de famille!

 

La famille s'agrandira en juin pour donner un petit frère ou une petite soeur à mes deux charmants fistons! Mon petit magicien adore les bébés mais d'en voir un constamment dans les bras de maman risque de le faire changer d'avis!

 

Parlons un peu des progrès de notre petit trisou.

 

Alors comme je le disais, en septembre, âgé de 22 mois, il s'est mis à 4 pattes. Le 26 décembre " Joyeux Noël!" il fait ses premiers pas. Fin février il est un vrai petit trotteur. Il adore marcher, se balader, expérimenter différents sols et dénivelés. Il danse, tourne sur lui-même et fait du yoga!

 

Nous poursuivons les extraits de thé vert. 10mg par kg/ jour. Son language se développe très bien. Nous en sommes à une une trentaine de mots. Pas la clarté même mais la famille comprend tout. Les signes s'acquièrent avec beacoup de facilité. C'est maman qui est un peu paresseuse.

 

En gros notre petit magicien se développe toujours en continue, à son rythme mais constamment.

 

 

 

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Développement du language

11 Novembre 2011 , Rédigé par MamanT21 Publié dans #Communiaction

     Aujourd'hui j'ai croisé une maman avec son adorable petite trisou de 8 ans. Cela fait toujours du bien de rencontrer ses "semblables". La petite était vive et communiquait très très bien. Elle répondait à mes questions avec spontannéité  et vivacité. Aucun délai! Une petite rapide cette blondinette!

 

     Ce qui m'amène à vous parler du développement du langage. Depuis 1 mois, nous essayons une technique qui se nomme " La Dynamique naturelle de la parole". Il s'agit de permettre à l'enfant de ressentir et voir les mots. Nous pratiquons des massages et des mouvements qui rappellent la façon de placer la langue dans la bouche. Par exemple, nous donnons des petites tapes du bout des doigs sur le dos et les bras de notre petit  en prononçant   "TTTA" "TTTA" . Le "SSSA" devient des S les uns à la suite des autres effectués de haut en bas dans le dos.  Et il y a un mouvement pour chaque consonne.

 

     Selon les orthiphonistes soutenant cette méhode, la pronociation est beaucoup plus claire lorsque la DNP est pratiquée.

 

    J'aimerais bien vous mettre un petit vidéo. Mais d'ici là, parlez-en à votre Orthiphoniste!link

 

 

 

 

 

 

 

 

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Vitesse grand V

24 Octobre 2011 , Rédigé par MamanT21 Publié dans #Développement

     Mon petit magicien se développait, jusqu'à tout récemment, comme les autres petits trisomiques, soit plutôt lentement. Je constatais qu'à interval de plus ou moins trois mois, il avait une petite "poussée" et qu'une nouvelle étape du développement était franchit.Ces moments étaient tous très significatifs pour nous. Bravo filston!

 

Mais voila que depuis 3 mois les choses ont considérablement changées.

 

Comme je le mentionnais précédemment dans un article, mon fils est supplémenté d'extrait de thé vert depuis début août. En juillet dernier, âgé de 20 mois, il ne rempait pas, ne se déplaçait pas sur les fesses, bref passait de la position assise à ventrale et pivotait, point.

 

Aujourd'hui, trois mois plus tard, mon petit magicien marche à 4 pattes, se lève debout sur des appuies comme les chaises ou le divan, marche seul derrière son trotteur! Et tout son dévelopemment s'est accéléré. Language et motricité fine y compris. Il signe manger, boire, fini, encore, jouer, dodo, prendre. Il mange seul depuis longtemps mais boit maintenant seul dans un verre normal et à la paille.

 

Son babillage s'enrichit de nouveaux sons et syllabes et son voccabulaire s'élargit aussi.

 

Mais vous me direz : " C'est surement une de ses poussées ". Et bien je ne crois pas. Pourquoi? C'est simple. Mon coco n'a plus de période de stagnation, il évolue régulièrement, sans arrêt! Il n'y a plus ces périodes de pause où l'on attendait patiemment que notre magicien nous surprenne avec une nouvelle acquisition.

 

Pour toutes ses raisons je vais poursuivre avec les suppléments de thé vert.

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Déclaration de la sécurité des extraits de thé vert Teavigo

6 Octobre 2011 , Rédigé par MamanT21 Publié dans #Recherches médicales

 Voici la déclaration prouvant la sécurité de consommer les extraits de thé vert.link

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